本講座の受付は終了いたしました。

似合う色から心理まで。素敵にイメージアップ出来る「色の魅力」について学びます。

期 日 : 5月28日~7月2日  
回 数 : 全 6 回
曜 日 : 日曜日
時 間 : 9:30~11:30
費 用 : 1,000円
定 員 : 20人
対 象 : さいたま市内在住又は在勤で18歳以上の女性の方(学生を除く)
申込み期限:4月24日(月) 〔必着〕

※託児サービス・・・本講座には託児サービスがあります。対象:1歳以上の未就学児(1人800円)
 1日でも利用する可能性がある場合は、講座申込み時にお申込みください。
 その際には、お子さまの氏名・年齢(例:○歳○か月)・性別をお知らせください。

【申込方法】
はがき、ファックスまたはEメールのいずれかの方法で、下記必要事項を明記の上、申込み期限までにお申込みください。

※応募者多数の場合は、就労者を優先し抽選します。
※結果は、全員に連絡します。

【必要事項】
1.講座名:自分発見カラー講座
2.氏名(ふりがな)
3.〒/住所
4.電話番号
5.年齢
6.就労の有無(市内在勤の方は勤務地も記載のこと)

 〔託児希望の場合〕
  7.託児希望日(例:全回、○月○日)
  8.お子さまの氏名(ふりがな)、性別
  9.お子さまの年齢(○歳○か月)

【郵送先】
〒337-0053 さいたま市見沼区大和田町1-303  勤労女性センター
 「自分発見カラー講座」係まで

【FAX】 
048-688-1179

【Eメール】
メールフォーム

本講座の受付は、終了いたしました。

ヨガで心身ともにリラックスしませんか? 未経験者歓迎です!!

【内容】
期 日 : 5/25~7/27 (全10 回) 
曜 日 : 木曜日
時間帯 : 19:30~20:30
費 用 : 5,000円
定 員 : 20人
対 象 : さいたま市内在住又は在勤の女性の方(在勤の方は勤務地も記載のこと)(学生を除く)
申込み期限:4月26日(水) 〔必着〕

【お願い】
本講座は、お客様の怪我予防のため、ウォーミングアップを重視しておりますので、開始5分以上遅れての入室はご遠慮いただきたくことになります。予めご了承ください。

【申込方法】
はがき、ファックスまたはEメールのいずれかの方法で、必要事項を明記の上、申込み期限までにお申込みください。

※応募者多数の場合は、就労者を優先し抽選します。
※結果は、全員に連絡します。

【必須事項】
1.講座名:リラックス・ヨガ
2.氏名(ふりがな)
3.〒/住所
4.電話番号
5.年齢
6.就労の有無(市内在勤の方は勤務地)

【郵送先】
〒337-0053 さいたま市見沼区大和田町1-303  勤労女性センター
 「リラックス・ヨガ」係まで

【FAX】 
048-688-1179

【Eメール】
メールフォーム
本セミナーの受付は終了いたしました。

弁護士と税理士の最強タッグによる「あんしん相続セミナー」!
相続争い、増税、認知症・・・相続準備はできていますか?
 ※個別相談も受け付けます。

期 日 : 5月27日 
回 数 : 全 1 回
曜 日 : 土曜日
時 間 : 13:30~16:30
費 用 : 無料
定 員 : 40人
対 象 : さいたま市内在住又は在勤で18歳以上の方(学生を除く)
申込み期限:5月8日(月) 〔必着〕
【申込方法】
はがき、ファックスまたはEメールのいずれかの方法で、下記必要事項を明記の上、申込み期限までにお申込みください。

※応募者多数の場合は、就労者を優先し抽選します。
※結果は、全員に連絡します。
※託児サービス・・・本講座には託児サービスがあります。
  対象:1歳以上の未就学児(1人1,200円)
  講座申込み時に、お子さまの氏名・年齢(例:○歳○か月)・性別を【その他】欄にご記入ください。

【必要事項】
1.講座名:あんしん相続セミナー
2.氏名(ふりがな)
3.〒/住所
4.電話番号
5.年齢
6.就労の有無(市内在勤の方は勤務地も記載のこと)

 〔託児希望の場合〕
  7.お子さまの氏名(ふりがな)、性別
  8.お子さまの年齢(○歳○か月)
  ※メールフォームご利用の際には、「その他」欄にご記入ください。

【郵送先】
〒337-0053 さいたま市見沼区大和田町1-303  勤労女性センター
 「あんしん相続セミナー」係まで

【FAX】 
048-688-1179

【Eメール】
メールフォーム
本セミナーの受付は終了いたしました。

毎月1回開催しています。


【内容】
期  日:4月24日(月)
時間帯:10:00~12:00
費  用:無料
定  員:30人
対  象:さいたま市内在住又は在勤で18歳以上の方  ※学生を除く

テーマ・・・「職場でストレスをためないノウハウを学ぶ」



【申込方法】
受付期間:4月4日(火)~23日(日) 〔必着〕

電話、ファックスまたはEメールのいずれかの方法で、必要事項を明記の上、
受付期間内にお申込みください。

【必須事項】
1.セミナー名: 4/24就職セミナー
2.氏名(ふりがな)
3.〒/住所
4.電話番号
5.年齢

【TEL】
048-685-2122

【FAX】 
048-688-1179

【Eメール】
メールフォーム
 本講座の受付は終了いたしました。


美しい姿勢や体を動かす習慣を身につけ、ロコモ(立つ・歩くなどの機能低下)を防ぐための体操です。
これから運動を始めたい方や、普段運動をされない方におすすめです。
ストレッチ、スクワット、背骨ほぐしなど、上手なからだの使い方を学びましょう!!


《昨年度講座に参加された方の声》 (アンケートより一部抜粋)
・自分のペースで身体を動かすことができました。
・指導もわかりやすくて、大変参考になりました。
・先生の説明がわかりやすかったです。
・目的に合った指導を受けることができました。
・今後もこの講座を続けてください。
・家でも体操を行う習慣が身に付きました。


【内容】
期 日 : 5月7日~7月9日 (全10回)
曜 日 : 日曜日
時間帯 : 11:00~12:00
費 用 : 5,000円
定 員 : 20人   ※参加者が11人以下の場合は開催しません。
対 象 : さいたま市内在住又は在勤の方(在勤の方は勤務地も記載のこと)(学生を除く)
申込み期限:4月12日(水) 〔必着〕 → 二次締切 4月28日(金)〔先着順〕

【申込方法】
はがき、ファックスまたはEメールのいずれかの方法で、必要事項を明記の上、申込み期限までにお申込みください。

【必須事項】
1.講座名:ロコモ美立体操
2.氏名(ふりがな)
3.〒/住所
4.電話番号
5.年齢
6.就労の有無(市内在勤の方は勤務地)

【郵送先】
〒337-0053 さいたま市見沼区大和田町1-303  勤労女性センター
 「ロコモ美立体操」係まで

【FAX】 
048-688-1179

【Eメール】
メールフォーム
本講座の受付は終了いたしました。

定員まで若干の枠がありますので、3月20日(月)まで受付期間を再延長します。
3/5以降のお申し込みは”先着順”となります。
皆さまのご応募をお待ちしております。


日々の料理にひと工夫して、栄養バランスを考えた献立づくりなどを管理栄養士に学びます。
楽しく料理し、出来上がり後は皆でおいしくいただきます。

《メニュー》花見パーティー料理・・・肉巻きおにぎり、いちご大福など

【内容】
期  日: 3月26日(全1回)
曜  日: 日曜日
時間帯: 9:30~12:30
費  用: 2,500円
定  員: 16人
対  象:さいたま市内在住又は在勤で18歳以上の方 ※学生を除く
申込み期限:3月4日(土) 〔必着〕 → 3月20日(月)まで延長 〔先着順〕

※託児サービス・・・本講座には託児サービスがあります。
対象:1歳以上の未就学児(1人1,200円) 5人まで
  講座申込み時にお申込みください。その際には、お子さまの氏名・年齢(例:○歳○か月)・性別をお知らせください。

【申込方法】
はがき、ファックスまたはEメールのいずれかの方法で、必要事項を明記の上、申込み期限までにお申込みください。

※応募者多数の場合は、就労者を優先し抽選します。
※結果は、全員に連絡します。

【必須事項】
1.講座名:3/26バランス料理講座
2.氏名(ふりがな)
3.〒/住所
4.電話番号
5.年齢
6.就労の有無(市内在勤の方は勤務地も記載のこと)

 〔託児希望の場合〕
  7.お子さまの氏名(ふりがな)、性別
  8.お子さまの年齢(○歳○か月)
※メールフォームご利用の際には、「その他」欄にご記入ください。

【郵送先】
〒337-0053 さいたま市見沼区大和田町1-303  勤労女性センター
 「3/26バランス料理講座」係まで

【FAX】 
048-688-1179

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宅地建物取引士資格試験対策講座(4/3~10/2)のカリキュラム(予定)を公開いたします。



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