本講座の受付は終了いたしました。

《乳和食メニューでおいしく減塩、カルシウムアップ》
鮭チラシ寿司、ふわふわがんもどき、かぼちゃのそぼろ煮などを作ります。

【内容】
期　 日：3月24日（土）（全1回）
時間帯：9：30～12：30
費　 用：2,500円
定　 員：16人
対　 象：さいたま市内在住又は在勤の方（在勤の方は勤務地も記載のこと）（学生を除く）
申込み期限：3月1日（木）　〔必着〕
※託児サービス・・・本講座には託児サービスがあります。
　 対象：１歳以上の未就学児（1人1,200円）
　 講座申込み時に、お子さまの氏名・年齢（例：○歳○か月）・性別を【その他】欄にご記入ください。

【申込方法】
はがき、ファックスまたはＥメールのいずれかの方法で、必要事項を明記の上、申込み期限までにお申込みください。

※応募者多数の場合は、就労者を優先し抽選します。
※結果は、全員に連絡します。

【必須事項】
1．講座名：バランス料理講座
2．氏名（ふりがな）
3．〒／住所
4．電話番号
5．年齢
6．就労の有無（市内在勤の方は勤務地）

　〔託児希望の場合〕
　　7．お子さまの氏名（ふりがな）、性別
　　8．お子さまの年齢（○歳○か月）
　　※メールフォームご利用の際には、「その他」欄にご記入ください。

【郵送先】
〒337-0053　さいたま市見沼区大和田町1-303 　勤労女性センター
　「バランス料理講座」係まで

【FAX】　
048-688-1179

【Eメール】
メールフォームへ